有位學習能量治療多年的人來到這裡，數次之後，身心得到很大轉變。
今日之後，他短期內未必有時間再來，臨走前，他問我: 你平時練什麼功?
我來不及回答，他已經數一大堆名出來，站樁? 靜坐? xx功? xxx功?
我答: 我修心比較多。 例如留意自己的起心動念，不斷修正思維，在生氣緊張焦慮時應用各種修心方法。
他有點驚訝，同時忽然變得不感興趣。 "哦"一聲，就轉話題了。
其實掌控能量的是什麼? 是心，是念。 心正的話，能量不會差。 而我們為什麼有各樣的能量失調呢？ 就是緊張、傷心、生氣等負面情緒，而這些情緒，是由於心念的偏差。
The inconvenience truth is.. 往往真正要處理的問題，是一些我們最不感興趣的東西，(如果感興趣的，一早就處理了)。
老師常說，叫學生上天下海不難，叫他們下一次生氣時緊記要多點耐性，卻很難。
我們總有一些長期陪伴的問題，明知不太好，卻試圖說服自己，I can live with it, which means, no need to bother.
一方面，面對痛苦，我們很想改變。另一方面，最垃圾的東西，we like to carry around.
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