【留白 • 靜心】三天療癒身心跨年靜修營
The Path to Body and Mind Healing Retreat
2022年12月30日(五) – 2023年1月2日 (一)
心靈、靈性療癒－－法師 Gen Namgyel-la 線上教學
身心療癒－－Natalie 線下帶領禪坐及療癒練習
很多人容易感覺身體繃緊﹑心累，感覺無力量處理日常大小事務，或就算有心有力，內心深處也有著一顆渴望停下來的聲音。Gen Namgyel-la老師說，身心成長需要「空間」（Space）和「方法」（Method），缺一不可。當身心得到合適的空間，便能放鬆下來，自然修復身體和心靈的疲累。但單憑空間卻不能帶我們走得很遠，看過很多明明已做了很多「斷捨離」的朋友，可能是辭去了全職工作﹑減少不必要的活動﹑搬到偏遠地方等等，在開頭數月身心得到很大的療癒，及後卻又跌入了另一個迷失的狀態。
佛法將輪迴比喻為大海（ samsara is like an ocean），Gen Namgyel-la 老師會再加一句「with sharks！（還有鯊魚！）」。在輪迴大海中，不是躺下來隨浪飄蕩便可成為大羸家，因為有鯊魚，我們仍要有生存的動機和智慧。同時亦要知道那裡是岸，否則飄到一個月﹑半年﹑數年後，因為沒有方向，本質仍是迷失。
這也是為什麼「迷失」不一定是在生命困難時，可以在無風無浪時，你仍感覺不滿足。這時，你需要「方法」，即是「智慧」，這包括：療癒身心的方法；感知力；覺察力；了解內心活動；親近擁有清明（clarity）的智者，學習他們的思維方法等等。
要感受，甚至獲得「空間」和「方法」，需要一個不一樣的環境及充足的時間，在特別的日子體驗更具意義。誠邀你一起創造這個難得機會！
詳情靜修營
三種參與模式選擇
留宿參與
地點： 香港佛教聯合會沙田活動中心
3－8人房： ＄1950
雙人房：＄2600
單人房＄2900
包括三晚住宿、膳食及活動成本
現場參與
不留宿
地點： 香港佛教聯合會沙田活動中心
$1350
包括兩天半膳食及活動成本
線上參與
地點： 家中
＄1000
包括活動成本
日期：2022年12月30日(五) 晚上8時 – 2023年1月2日 (一) 中午12時
2023年1月1日提供八關齋戒，自由參與
靜修營目的：
療癒環境，讓你清空頭腦、沉澱內心；
留白空間，連結你內在的智慧；
學習佛陀大智慧，讓你的慈悲智慧恒滋長。
靜修營特式：
小班教學，由Gen Namgyel-la 法師詳細解答生活各類問題
共修小組，互助互勉，感受難得一遇的溫馨
對象： 對佛法心理療癒或身心療癒感興趣的人。歡迎初學者參與，或有經驗同修進階修習。
Gen Namgyel-la 以英文授課 Natalie 提供廣東話翻譯，並帶領禪坐和療癒練習
報名按此：
https://forms.gle/x1F8R9LbjnHtMtvK8
導師在收到參加者的報名後會進行篩選，並會於以7天電郵通知參加者錄取結果，敬請參加者留意電郵。 篩選準則：參與目的； 過往參與活動紀錄等
🌟 靜修營「留宿／ 在家線上參與模式」獎學金🌟
1） 永續療癒reiki／ 心念／Tara group／ VNOS學生，及其推薦朋友》獎學金減免＄100
2） Tara group／ VNOS 長期義工＆donors，及其推薦朋友》獎學金減免＄300
每個報名最多使用申請一項獎學金。每位學生共2個推薦名額。
導師簡介
Gen Namgyel-la
Sze Man Natalie
Gen Namgyel-la 是永續療癒創辦人的修行及靈氣治療老師。國際佛法網上平台VNOS主要靈性導師。
Gen Namgyel-la 在印度出家近30年，擁有國際靈氣治療大師資格，藏傳佛教的澳州籍法師，完成了多個閉關，包括藏密和四年《菩薩道次第》閉關。老師每年均獲邀到世界各地教授佛法及能量治療，在過去20年曾到訪過歐洲﹑南美﹑澳洲﹑印度尼泊爾等地。老師了解現代人的思維及處境﹑對佛法的清晰教導﹑善於以風趣幽默的手法而深受學生喜愛，深入淺出地讓學生輕鬆學習，並提供合時代的教法。老師是一個能喜歡連結﹑關顧每位學生身心靈成長的人生導師。有次跟老師聊起與他的生活回憶，老師說道「我的生活點滴並不重要，記憶應留給每一位學生。」
永續療癒的創辦人，德國弗萊堡大學哲學院碩士畢業，為Gen Namgyel-la 學生，擁有Reiki能量治療及西藏瑜珈Nejang導師資格。Natalie曾用兩年半的時間，走遍大地，到不同國家留學及旅居，然後在印度遇上現時的修行和能量治療老師。
她以生態﹑佛法和能量治療學習所得，集成「永續療癒」概念，療癒人與大地痛苦。七年來在不同國家﹑診所﹑機構給予治療，是一位擁有豐富臨床經驗的能量治療師。Natalie喜歡投放時間給予治療﹑修行和學習醫療知識，珍重能量治療為改善身心健康的療法。近年過著半隱退生活，投放更多時間於個人修行，療癒及教育等工作。朋友常笑說，只有在需要療癒或活動場合才能遇上她！
注意事項：
1. 由於第一天的報到時間，已超過營地供應的晚餐時間，請參加者先行用膳。
2. 請注意，營地位於山上，會經過數十級階級，請確保你的行李重量及類型，是你能夠攜帶上山。
3. 任何宗教人士，或無宗教信仰者均可參加本靜修營。
4. 參加者必須年滿18歲或以上。
5. 於30.11.2022取消的報名均可退回50%費用，任何在1.12.2022 後取消的報名均未能安排退款，敬請見諒。
6. 選擇到現場參與人仕，需合乎當時政府要求的參與宗教活動的防疫階施。現時為疫苗通行證及快測。
為一起凝造留白空間，請您：
1. 確認報名後，以及靜修營途中，無論任何原因均不能轉換參與模式，但可在活動完畢後收看部分教學錄影。
2. 在沒有合理情況下中途退出，將影響往後參與資格。
3. 靜修營大部分時間為止語，及由第二天起禁用電子產品，如違反守規將有機會取消參與資格，費用無法退還。
4. 請只帶備基本生活及學習的必需品。
5. 請在靜修營前安排所有私人事務和外部溝通，例如告訴朋友和家人，在靜修營期間你專心學習，暫時失去聯繫，這大大減少你在靜修營中的分心。
5. 避免使用酒精，毒品和香煙等麻醉品（我們鼓勵您在這裡戒菸，但如果不可能，可以在中心外的指定地點吸煙）。
6. 營地提供全素食，不設小食店，也不提供代購個人特殊飲食服務，有需要者請自備食物。
免責聲明：參加者須在禪修營期間發生任何意外或突發疾病，將授權主辦者送往政府醫院接受治療，並同意自行承擔一切責任和費用，亦不會要求主辦者負任何責任或作出賠償。